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비만

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소아비만은 유아기에서 학동기 어린이 중 키에 비해 몸무게가 20% 이상 많이 나가는 것을 의미합니다.

사회적 거리두기 등으로 생활환경 변화, 식습관을 포함한 생활습관의 변화 등으로 요즈음은 소아청소년들의 비만인구가 더욱 증가하고 있습니다.

소아청소년 시기에 비만한 경우 36% 정도가 성인비만으로 진행됩니다. 소아기에 발생하는 비만은 지방세포의 수적 증가와 함께 크기가 증가하며, 일단 증가된 세포는 감소하지 않기 때문에 비만 감량에 성공하여도 다시 비만이 되기 쉽습니다. 또한, 소아청소년기의 비만이 내분비계 합병증( 당뇨, 이상 지질혈증 등의 대사 증후군, 다낭 난소 증후군)과 고혈압, 지방간,지방 콩팥 등의 만성 질환을 유발할 수 있으며 자존감 결여, 우울감 등으로 정서, 사회적  문제도 발생할 수 있습니다. 

소아 비만의 증상

  • 1

    소아 시기에 비만인 아이일수록 사춘기가 빨리 올 가능성이 높기 때문에 최종 성인이 되었을 때의 키가 작을 수 있습니다.

  • 2

    뒷목과 겨드랑이에 과도한 색소침착으로 까맣게 보이는 흑색가시세포종이 보일 수 있으며, 이것은 인슐린 저항성과 연관이 있으며 제2형 당뇨병의 고위험군을 나타냅니다.

  • 3

    비만아는 놀림을 당하거나 따돌림을 당하여 정신적, 심리적인 문제가 있을 수 있습니다. 이러한 심리적인 스트레스로 인해 식욕이 증가하여 더 비만해지기도 합니다.

소아 비만에 대한 잘못된 상식

  1. 01

    살이 키로 간다?

    이는 사춘기에 들어서면 정상적으로 체지방이 증가하여 약간 살이 찌고 곧이어 키가 급성장하면서 자연스레 정상적인 체형으로 되는 것을 보고 이야기하는 것 같습니다. 그러나 비만아동의 경우는 여기에 해당되지 않습니다. 비만아동의 약 50~80% 정도가 성인 비만으로 이행되기 때문에 조기에 비만을 치료, 예방하여야 합니다.

  2. 02

    과일은 많이 먹어도 괜찮다?

    과일도 많이 섭취하면 살이 찔 수 있을 정도의 칼로리를 함유하고 있습니다. 그러므로 과일도 일정량만 섭취하도록 하여야 합니다.

  3. 03

    어릴 때 식이요법을 하면
    키가 안 큰다?

    비만아동에서의 식이요법이란 무조건 적게 먹이는 것이 아닙니다. 비만아동이 성장하는데 필요한 영양소와 칼로리는 공급을 하되, 과잉 공급되는 칼로리를 제한하는 것입니다. 그러므로 비만아동들에게 극단적인 저칼로리 요법을 시행하지 않습니다. 비만을 해소하지 않으면 오히려 사춘기가 빨리 시작되므로 성인의 키는 오히려 작을 수 있습니다.

지수(BMI: Body Mass Index)
측정 방법

  • 체질량 지수는 체중을 키의 제곱으로 나눈 값입니다.

  • 동일 연령 ,성별과 비교하여 85% 이상이면 ’과체중’, 90% 이상이면 ’비만 위험군’, 95% 이상이면 ’비만’ 으로 진단한다.

  • 체질량 지수는 체지방량, 체지방률과 상관관계가 높다.

인바디 검사의 장점

  1. 첫째

    인바디 검사는 손쉽고 정확하게 체성분을 분석하여 몸의 상태를 올바르게 파악하도록 도와 줍니다.
    키와 몸무게로 제공되는 성장곡선과 함께 근육량, 지방량까지 측정하여 자라나는 아이들의 성장상태를 체크합니다.

  2. 둘째

    비만은 체중이 아닌 체지방률과 복부지방률로 판단합니다.
    인바디 검사는 한 번 검사로  체지방률과 복부지방률 동시측정이 가능합니다.

  3. 셋째

    뼈를 지탱하고 감싸고 있는 근육이 함께 발달해야 뼈도 잘 자랄 수 있습니다.
    인바디 검사를 통해 팔, 다리의 근육발달 정도를 확인할 수 있습니다.

  4. 넷째

    신체 구석구석 근육 발달과 체지방이 적절한지 각 부위별로 분석 데이터를 제공하여 과학적인 체형관리를 도와줍니다.
    또한 체성분 분석과 비만진단을 통해 생활습관 질환예방과 함꼐 건강관리의 필요성을 알려줍니다.

인바디 검사는 소아청소년의 양적인 성장 뿐만 아니라 질적인 성장까지 확인할 수 있는 필수검사로 적절한 운동과 고른 영양섭취를 도와주는 비만도 검사의 기본적인 검사입니다.

InBody J50 소아청소년
전용 체지방 분석기

  • 빠르게 성장하는 소아 청소년전용 체지방 분석기입니다.

  • 소아 청소년의 손과 발에 꼭 맞는 전용 전극을 사용합니다.

  • 성장기 소아 청소년에게 적합한 체성분 기준이 적용됩니다.

  • 팔과 다리의 성장상태를 보여주는 부위별 근육 평가표를 제공합니다.

  • 신장, 체중뿐만 아니라 체성분까지 고려한 성장점수를 제공합니다.

  • 성장속도를 보여주는 성장곡선 확인이 가능합니다.